I kväll ska vi prova något helt nytt och vad jag tror mycket kraftfullt. Under 10 minuter Sjunger vi mantra till livemusik Under 10 minuter guidas du i meditation Under 10 minuter ligger du ner och tar emot gongens vibrationer Därefter upprepas ovanstående ingredienser 2 gånger till Under 1,5 timme sammanlagt sjunger vi, mediterar […]
Denna kurs tar dig djupare in i soundhealingens värld med hjälp av framförallt rösten. Först handlar det om att bli bekväm, omfamnande och accepterande till sin egen röst- att lära sig att projicera och rikta vibrationer i sig själv, innan man börjar att praktisera på andra. Det blir röstbefrielse men också befrielse av det som dyker […]
Planetary Gong Sound Healing with Mehtab and Laura Benton Come play and learn all about the powerful Planetary Gongs that are tuned to the frequencies and energies of the planets. Mehtab Benton, a certified Vedic astrologer and the author of Gong Therapy and Astrology Yoga, combines his unique expertise to create a new learning and […]
En RIKTIG yogaretreat för dig som älskar YOGA Den här ”långhelgen” kommer du att få ditt lystmäte – du som älskar yoga. Sofi Gibson kommer att hålla i Hatayoga och Vinyasa Flow och jag själv i Kundaliniyoga och Yinyoga. Dessutom bjuder vi på andemeningen i Patanjalis första 4 yogasutror, yogisk anatomi och filosofi, det blir […]
Välkommen till Årets händelse: Gong, Yoga och Vegofestival i Nyhyttan 2-4 augusti! Nyhyttefestivalen är en direkt förlängning av den gongrekordkväll vi anordnade i Nyhyttan 2018. Festivalens ”spirit” är fortfarande GONG. Aktiviteter som kommer att äga rum och ingå i priset är: Workshop, Open Floor – dansworkshop med Eileen Workshop, Shamantrumma med Jasmin Workshop, […]
Vi fortsätter att klättra upp för utvecklingsstegen, men den här gången kommer Adyashantis teachings att ha stort utrymme. Jag deltar förnärvarande i en tvåmånaders onlineretreat med Adya. Det innebär livebroadcasts, guidade meditationer, övningar att applicera i vardagen, skriftliga övningar och MASSOR av awareness, närvaro och klarhet. Helgen kommer förutom Adyas teachings och de moment jag beskriver ovan att […]
Yoga Nidra betyder ”yogisk sömn.” Yoga Nidra skiljer sig från andra avspänningstekniker i att man aldrig blir ombedd att medvetet slappna av. I stället låter man sig utan förståelse- eller tankeansträngning ledas genom följande upplevelser:] Förberedelse: Yoga Nidra utövas liggande på rygg på golvet med en tunn matta under sig. Man ligger med slutna ögon […]
Vi lever i en tid där det gudomligt feminina är vad världen behöver. The Divine Feminine har sin styrka i kommunikation, självuttryck, medkänsla, närande, healing och intuition. För att det gudomligt feminina ska kunna göra sig hört, behöver vi hitta vår inre röst, känna oss OK med den i stället för att fightas med den […]
Naad är det bakomliggande ljud som ständigt flödar i universum – det ljud som hela skapelsen är sprungen ur. Nada betyder ljud och Brahma Gud. Nada Brahma kan översättas med Guds Röst eller Gudomligt ljud. Genom att använda ljud från våra egna röster i en humming meditation, leds vår uppmärksamhet in till den plats där […]