Kalendarium

19-10-02 Gongkväll med Yoga Nidra

Yoga Nidra betyder ”yogisk sömn.” Yoga Nidra skiljer sig från andra avspänningstekniker i att man aldrig blir ombedd att medvetet slappna av. I stället låter man sig utan förståelse- eller tankeansträngning ledas genom följande upplevelser:] Förberedelse: Yoga Nidra utövas liggande på rygg på golvet med en tunn matta under sig. Man ligger med slutna ögon […]

19-10-18 Sång och Yogahelg

På mångas begäran kommer nu en efterlängtad helg med mycket sång i kombination med yoga och meditation. Vi kommer att göra övningar som på många plan befriar hang-ups och blockeringar i halscentrat. Vi kommer att sjunga mantran, Beatleslåtar, sjunga flerstämmigt, sjunga i naturen, ha deep chanting, chakracleansing genom rösten, gå och sjunga – ja en […]

19-11-06 Gongkväll med Nada Brahma

Naad är det bakomliggande ljud som ständigt flödar i universum – det ljud som hela skapelsen är sprungen ur. Nada betyder ljud och Brahma Gud. Nada Brahma kan översättas med Guds Röst eller Gudomligt ljud. Genom att använda ljud från våra egna röster  i en humming meditation, leds vår uppmärksamhet in till den plats där […]

19-11-15 Ladda Expandera Komhem i Nyhyttan

Detta är en mycket speciell helg till ett mycket speciellt pris. En helg som ger kraft, styrka, välmående, energi, vila och ökad närvaro. Möjlighet att boka in sig på enskild soundhealing och/eller massage kommer att finnas. Nette kommer att laga sin underbara veganska mat och sälja hälsodrinkar/smoothies till den som vill stärka sig mellan målen. […]

19-12-18 Gongkväll Special

I kväll ska vi göra en repris på ett mycket uppskattat koncept från förra terminen. Under 10 minuter Sjunger vi mantra till livemusik Under 10 minuter guidas du i meditation Under 10 minuter ligger du ner och tar emot gongens vibrationer   Därefter upprepas ovanstående ingredienser 2 gånger till Under 1,5 timme sammanlagt sjunger vi, […]

20-02-21 Vinterretreat i Nyhyttan

Höstretreaten är avslutad och jag måste erkänna något: Jag som har sagt att jag bara kommer att ha en tyst retreat om året har ångrat mig! Jag behöver de här helgerna tillsammans med både nya och gamla deltagare, jag växer av dem och jag njuter av dem. Så den 21-23 februari blir det Vinterretreat i […]

20-04-16 The Healing Power of Sound, steg 2

Denna kurs tar dig djupare in i soundhealingens värld med hjälp av framförallt rösten. Först handlar det om att bli bekväm, omfamnande och accepterande till sin egen röst- att lära sig att projicera och rikta vibrationer i sig själv, innan man börjar att praktisera på andra. Det blir röstbefrielse men också befrielse av det som dyker […]