Det här är en fortsättning på de 2 meditationsretreater som har ägt rum i oktober och november (steg 1).
Då fokuserade vi på Samadhimeditation 1 och 2. Sedan dess har deltagare förhoppningsvis kunnat praktisera meditation hemma på regelbunden basis och kan nu komma tillbaka för att utöka sin praktik med mer praktiska tips och gemensamma meditationer. Vi går vidare med Samadhimeditation 3 och 4.
Ett mycket viktigt moment i denna modul är att vi går djupt in i vad den Hawaianska metoden Hooponopono innebär.
Det här är en sådan profound teaching och handlar inte bara om att vi utan engagemang upprepar 4 meningar. Det tar tid i att sätta sig in i vad Hooponopono verkligen är och vilken gåva det Gudomliga har gett oss i denna meditation. Alla världens problem går att lösa när man förstår dess innebörd på djupet.
Även denna gång utökar vi meditationerna med chanting, stretching/yoga/rörelse på rekommendation från Samadhicentret. Vissa teachings ur olika traditioner kommer att delas. Detta för att vi på ett praktiskt sätt ska kunna använda oss av vår ökade medvetenhet i vardagslivet.
Utanför lektionssalen är vi i tystnad, vi äter i tystnad, vi vi går långsamt och går in i stillhet och förnöjsamhet. Det kan finnas andra gäster på hotellet, men desto större möjlighet för oss att praktisera inre stillhet utan dömande eller åsikter.
Plats: Nyhyttan
Datum 2006-03-27 till 29/3
Tid: Fredag 10.00-Söndag 14.30
Investering: 2500 kr i kursavgift, 2660 kr för mat och boende i enkelrum (det senare betalas på plats vid incheckning).
Varmt välkomna!
