Att fylla på regelbundet med helande ljud och frekvenser, kan påverka ditt liv, ditt mående, dina relationer och ditt inre tillstånd. Jag behöver inte komma dragandes med ”forskare säger” eller ”det finns studier som pekar på att” osv. för att stå för mitt statement ovan. Jag tycker att det räcker långt med den egna upplevelsen och vittnesmål från många många deltagare under åren.
I somras startade jag möjligheten till allt detta genom Sköna Söndag i Nyhyttan. Folk kom från när och fjärran för att göra en trevlig och meningsfull söndagsutflykt med mycket valuta för pengarna. Det fortsatte sedan i augusti, september och oktober. I november blev det i stället en skön lördag med övernattning, en god middag, sång, musik och ett extra långt gongbad. I december och i vår, ska Nyhyttan renovera och vi måste göra ett uppehåll. Men i maj kör vi igång igen.
Att kombinera Gongbadet/Ljudupplevelsen med en meningsfull aktivitet och en god vegetarisk lunch, kan ju bara förhöja effekten av det.
24/5 10.45-14.00Introduktion till Meditation och Gongbad följt av Lunch
21/6 13.00-16.15 Lunch, Mindful walking/Breathwalk i Paradisskogen, Gongbad,
19/7 10.45- 14.00 Mjuk Yoga, Gong/Soundbad och lunch
Pris per gång: 550 kr inkl aktivitet, Gongbad och lunch